Ver el post en triatletas en red   El Entrenamiento Invisible sí existe , es ese que hacemos fuera de la piscina, el tartán, el asfalto, el rodillo o…

En 2008 mi doctorado empezo siendo sobre Aplicacion de Biofeedback en deporte. El entrenamiento en Biofeedback i Neurofeedback me llevo a Munich, Wintertur (suiza) y un mes a Caracas para…

Que el Covid no et tregui el son! algunes claus per aguantar uns dies mes a casa i no caure en insomni o retard de fase horària 

A continuació us deixo una selecció de les millors aplicacions gratuïtes que he trobat per a treballar des de casa la velocitat mental.        

Als mals hàbits com estar a la nit treballant sota llum artificial, passar poques hores durant el dia sota la llum natural, canviar la nostra regularitat horària, la falta d’exercici…

“De la conducta de cada persona depèn el destí de tots.” Alexandre el Gran #Quedetacasa i no vagis a la peluqueria Jugadors, pares, entrenadors, intentem fer el possible per no parar…

Els esports electrònics (eSports) són un conjunt de videojocs que es juguen de manera competitiva seguint unes regles, ja sigui per equips o en solitari. És un fenomen cultural que…

Entrevista a partir del minut 12: