Protocolo de trabajo para superar Fobias con realidad virtual de @psious

La Realidad Virtual es la manera más sencilla y eficaz de ofrecer las mejores terapias a pacientes con fobias específicas, ya que nos permite monitorizar la ansiedad del  paciente a tiempo real con Biofeedback cuando interactúa en entornos que le producen sus miedos, reduciendo los costes económicos y logísticos de la terapia de exposición real y mejorando la eficacia respecto la exposición imaginada.

Protocolo de trabajo:

Sesión 1: Psico-educación (entrega del dosier)

  • Se ofrece información sobre la fobia (origen, mantenimiento y respuesta de ansiedad
  • Se presentan las técnicas de tratamiento que se utilizarán a lo largo del protocolo.
  • Elaboración de una jerarquía de exposición.

Tareas para casa: Práctica diaria de técnicas y completar el autorregistro asociado ante Autoexposición a estímulos asociados a la situación temida.

Sesión 2; RV+ Relajación muscular progresiva

  • Se introduce el uso de la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson.
  • Familiarización con el entorno: Desensibilización sistemática

Sesión 3 y 4 : RV+ Reestructuración cognitiva

  • A partir de la cuarta sesión se inicia la exposición gradual y sistemática a los ambientes virtuales.

Sesión 5: Prevención de recaídas

  • Se evalúa el proceso terapéutico y se programan futuras tareas de autoexposición y sesiones de refuerzo.
  • Gestión y prevención de recaídas futuras.

Fobias que se trabajan;

  • Belonefobia; miedo a las agujas;
  • Aerofobia; miedo a volar.
  • Acrofobia: miedo a las alturas.
  • Claustrofobia: Miedo a los espacios reducidos.
  • Agorafobia : Miedo a estar en espacios abiertos o de difícil salida.
  • Glosofobia; Miedo a hablar en público.
  • Amaxofobia; Miedo a Conducir
  • Miedo a los Animales y Entomofobia; miedo a los insectos
  • Fobia social

Acerca de Oriol Mercade

Sport Psychologist Freelance from Barcelona. ( Office and on-line couching in: sport, personal life, and academic performance) (Degree in Psychology). -Master in Sleep Medicine -Master in Sport Psychology -Master in Sport Administration
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