Monografic d’entrenament mental en PADEL

formació d'entrenadors de padel (FCP)

El 16.09A les instal·lacions de les Piscines Municipals Joan Serra de Sabadell, vem realitzar el 1er Monografic de entrenament mental en Padel organitzat juntament amb la Federació Catalana de Padel de 16h a 20h

 

Imagen1Nos hemos ido del partido, Ha faltado actitud, Hemos creído en nosotros, La presión me dominó…

Todo jugador y entrenador afirma que la parte mental es básica en el Pádel20170916_152855…un deporte de rapidez mental en la tomar de decisiones, de focalización mantenida en la pelota , de interacción con el compañero, de creer en uno mismo, de mantener un nivel de activación óptimo…de cambios de dinámicas en el resultado y en las sensaciones, mientras la presión del resultado va apretando cada vez más…

¿Echarle huevos…? …salir y disfrutar…De verdad ¿no tenemos nada mejor que aportar que este comentario? Entiendo perfectamente que un jugador tras recibir esta instrucción salga con la cabeza baja, sin duda su entrenador, su líder no sabe que hay que hacer para ganar al rival…

Imagen3

Los padres ya exigen una escuela de valores, además de una escuela de padres y empiezan a buscar una sensibilidad especial en el entrenamiento mental y poco a poco va tomando poder el club con un profesional de la psicopedagogia del deporte o entrenadores capacitados en el tema

Objetivos:

Para trabajarlas específicamente se requiere un especialista en psicología deportiva que desarrolle los conceptos básicos, pero también podemos aprender como introducir esos conceptos mentales en el entrenamiento en pista.

Con este entrenamiento los alumnos tendrán

mas habilidades para afrontar la competición; con lo que la sensación de desafío y de autocapacidad aumentaran la competición será percibida de una forma mas agradable

y reduciremos el abandono deportivo por falta de motivación, de capacidad, de frustración  y sobretodo por exceso de ansiedad competitiva

Estructura:

  1. Motivación
  2. Control Emocional
  3. Autorregulación de la activación
  4. Confianza
  5. Concentración
  6. Tiempo de reacción
  7. Anticipación

Acerca de Oriol Mercade

Sport Psychologist Freelance from Barcelona. ( Office and on-line couching in: sport, personal life, and academic performance) (Degree in Psychology). -Master in Sleep Medicine -Master in Sport Psychology -Master in Sport Administration
Esta entrada fue publicada en formación, padel, Uncategorized y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s