Beneficis de la Intel·ligència Emocional:

Les competències emocionals afavoreixen les relacions amb altres persones i amb

un mateix, facilita la resolució positiva de conflictes, contribueix a :

  • Salut física: disminució del dolor, reducció de la pressió sanguínia, disminució dels

nivells d’adrenalina associats a l’ansietat, potenciació de les funcions del sistema immunitari, menys consum de substancies tòxiques i un estil de vida actiu i saludable.

  • Estat d’ànim: promoció de la calma, creació d’un estat de major benestar i millora del sentit de l’humor. Eines per prevenir estats depressius.
  • Sociables: més cooperatius, amb més amics, més amables i amb més competència social respecte de la resta, (empatia i assertivitat)
  • Rendiment acadèmic: millor rendiment acadèmic ; (Schutte, et al 1998) van descobrir que els resultats d’un test de IE a l’inici de curs en precedia els resultats acadèmics a final de curs.

Parker et al (2004); prediuen amb un èxit del 82% els alumnes que de batxillerat que tindran èxit durant el pròxim semestre i amb un 91% els que no en tindran.

Educació emocional a les escoles:

Recentment, la literatura ha demostrat que les deficiències en les habilitats en IE afecten alumnes dins i fora del context escolar. Encara que la majoria dels estudis han estat realitzades amb mostres d’estudiants universitaris, cada vegada més es deriven del treball empíric realitzat amb adolescents

(Ciarrochi, Chan y Bajgar, 2001; Fernández-Berrocal, Extremera y Ramos, 2003a; Liau, Liau, Teoh y Liau, 2003; Trinidad y Johnson, 2002).

Després de revisar aquestes investigacions, trobem quatre àrees bàsiques on provoca una manca de IE o facilita l’aparició de problemes entre l’alumnat.

  1. Dèficit en els nivells de benestar i ajust psicològic dels alumnes.
  1. Disminució de la quantitat i qualitat de les relacions interpersonals
  1. Disminució en el rendiment acadèmic
  1. Aparició de conductes disruptives i consum de substàncies addictives

Per poder parlar d’educació emocional en una escola no n’hi ha prou de fer una xerrada, aprofitar l’ocasió d’un conflicte o qualsevol activitat esporàdica que es consideri pròpia de l’educació emocional. Tot això és important, però no és suficient.

S’estima que una educació emocional sistemàtica requereix un mínim de deu sessions d’una hora en un mateix curs escolar, aplicant un programa que contingui un  pla d’acció, sistemàtic i organitzat, que defineixi unes metes educatives , uns continguts, unes activitats,  juntament amb una fase d’avaluació.

S’han realitzat estudis científics que demostren l’eficàcia de programes específics d’entrenament en habilitats emocionals que composen la IE (Lopes i Salovey, 2004; Maurer i Brackett, 2004-, Fernandez- Berrocal i Ramos, 2004).

Publicado en inteligencia emocional, Uncategorized | Deja un comentario

Tratamiento para la agorafobia con realidad virtual

Dos entornos virtuales para empezar el tratamiento de la agorafobia. Estar en una plaza o coger el metro.

Según la American Psychiatric Association, la agorafobia se define como el miedo a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar o en que pueda no disponerse de ayuda en caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares (mareo, caída, vómito, molestias cardíacas…). Como consecuencia, la persona puede evitar las situaciones temidas, soportarlas con gran ansiedad o necesitar de la compañía de otras personas. Suele empezar con una crisis de angustia ante una determinada situación (el metro, en plena calle, en el trabajo…). Posteriormente, para evitar que se repita, el agorafóbico deja de frecuentar el lugar en cuestión y desarrolla ansiedad ante tal posibilidad.

pic4

Seguir leyendo

Publicado en psious, Uncategorized | Etiquetado , , | Deja un comentario

Les lesions psicològiques…a Rac1 Programa :”Tu diras”

Les lesions psicològiques…a Rac1 Programa :”Tu diras” minut 30:40
images

Publicado en Uncategorized | Deja un comentario

Formació als joves dirigents catalans: CIATE 25.6 A 01.7

Per segon any realitzant la formació dels joves dirigents catalans

assignatures; valors, treball en equip i lideratge

CELEBRAT A TARRAGONA EL 12E CURS DE DINAMITZADORS/ES DEL PLÀ CATALÀ D’ESPORT A L’ESCOLA

 3 JUL , 2017

Uns 400 joves d’entre 12 i 18 anys de tot Catalunya can començar el 26 de juny al Complex Educatiu de Tarragona la 12a edició del Curs de Formació de Dinamitzadors d’Esport a l’Escola, que s’allargarà fins el proper dissabte 1 de juliol. El director del Consell Català de l’Esport, Antoni Reig, ha presidit la inauguració, acompanyat del representant territorial de l’Esport a Tarragona, Joan Plana, i de la gerent de la instal•lació, Teresa Ordobàs.

L’activitat s’imparteix amb la col·laboració de l’Escola Catalana de l’Esport i l’Associació de Joves Dirigents Catalans (Jo–DiC), i inclou dos cursos: el CIATE de Dinamitzadors/res (1r nivell), amb 312 inscrits, i el CIATE de Gestió (2n nivell), amb 87 alumnes.

Les autoritats han donat la benvinguda als nois i noies i els han encoratjat a aprofitar aquesta estada esportiva per formar-se en valors i iniciar-se en la gestió esportiva, uns coneixements que podran aplicar als seus centres educatius per tal d’incrementar i millorar la pràctica esportiva entre els seus companys i companyes, alhora que els poden servir com a base per a un futur laboral en aquest camp.

Aquests joves, procedents de totes les comarques de Catalunya, han estat seleccionats/des pels coordinadors/des dels 1.001 centres educatius que han participat al Pla Català d’Esport a l’Escola durant el curs 2016-17. Els dinamitzadors estaran en règim d’allotjament i pensió completa durant 6 dies –de dilluns a dissabte- i faran una formació específica de 50 hores (8 hores diàries) amb continguts sobre activitats esportives i sobre iniciació a la gestió esportiva, el lideratge i la formació en valors. El bloc de continguts i el professorat és facilitat i programat per l’Escola Catalana de l’Esport de la Generalitat de Catalunya.

Els cursos de dinamitzadors s’emmarquen en el Pla Català d’Esport a l’Escola, el programa impulsat per la Generalitat des de fa 12 anys per incrementar la pràctica esportiva en horari no lectiu en els centres educatius, en el marc d’una societat cada vegada més sedentària, i per educar el jovent en valors. Els dinamitzadors/es són els alumnes responsables de liderar l’associació esportiva que s’ha creat a cada escola inclosa al Pla Català.

Durant aquests cursos diversos voluntaris de l’Associació Joves Dirigents Catalans qua anteriorment havien cursat aquestes formacions, han ajudat al correcte desenvolupament de l’event, donant suport a l’organització i als alumnes participants.

Publicado en Uncategorized | Deja un comentario

Emotional Inteligence working

Emotional reflexions working”with players of Barcelona Tennis Academy in Ct.Andres Gimeno with Adi ,Kenian Tennis Player

Publicado en Uncategorized | Deja un comentario