Claus psicològiques per afrontar la final de Catalunya de menors de @FCatalanaPadel

Escola de Pàdel Andrés Gimeno. Campions de Catalunya 1a divisió masculí!

16832006_1421704134538014_2930183504066526731_n

Una alegria que és complerta ja que el club ha aconseguit aquesta victoria essent l’únic club sense jugadors fitxats per afrontar el campionat, el que ens donava avantatge per al compromís dels jugadors i seguidors .

“Las finales no se juegan se ganan”… Alfredo di Stefano

Amb aquesta frase vaig començar la meva breu xerrada improvitzada en el vestuari a minuts de començar la final…

16807286_1421703447871416_3638237964826801949_n

…i a continuació els vaig comentar ” doncs nosaltres avui no sortirem a guanyar, peruqe si ho fem perdrem…sortirem a COMPETIR i si ho fem guanyarem

Hi ha continuació vem memoritzar TOTS, no només els que entrarien dins la pista sinó tots entrenadors i jugadors que s’havien desplaçat per a donar un suport que al final va ser fonamental donat que jugavem a casa del equip rival el Club Padel Vilanova amb 16807338_1421703981204696_2138341263172071817_nmolt bons jugadors i una afició entregada, en extrem però avui no toca parlar d’això, per

sort podem tornar havent guanyat a les pistes i fora d’elles també, però queda un regust amarg de l’ambient extracompetitiu creat per als pares, tenim molta feina de conscienciació als pares, els psicòlegs de l’esport

16832113_1420474684660959_685943025795865029_n1-Marcar be les rutines

2- Joc de parelles

3-Control de l’activació

4-Control del focus d’atenció

5- Disfrutar del que fem

16831821_1421704421204652_1186681747259922925_nVan ser els punts bàsics que vem marcar com a claus per a ser competitius i poder disputar la final amb garanties d’èxit i els capitans van transmetre aquests missatges durant una final que es va decidir per petits detalls , molts d’ells, la majoria psicològics.

Felicitats Kitu, Uri, Laia, Jordi , a tots els pares i sobretot a tots els jugadors, els que van jugar però sobretot els que van venir a animar. Seguirem treballant per a revalidar el títol l’any que ve i intentarem que el femení fagi un pas endavant.

logo

 

Publicado en padel, Uncategorized | Etiquetado , | Deja un comentario

Nuevo entorno de ansiedad ante los exámenes en Realidad Virtual

unnamedEs un entorno de realidad virtual diseñado específicamente para los más jóvenes: los entornos se ubican en aulas de institutos y lo mejor, ¡el paciente hace un examen de verdad!

puedes controlar varios parámetros dentro del entorno durante la sesión con tu paciente, como por ejemplo la duración, la cantidad de gente, la dificultad e incluso la asignatura: ofrecemos psicología, ciencias naturales e historia.

Además, ya estamos trabajando en la variante de universidad para aquellos pacientes que todavía lo pasan mal en la facultad. Ya puedes pedir hora en la consulta privada.

Tratamiento de 5 sesiones de 1h por : 225€

 

Publicado en fobias, realidad virtual, Rendiment acadèmic, Uncategorized | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

ENTREVISTA al programa de Radio “Tu Diras” de Rac1:Impacte psicològic de la lesió d’Aleix Vidal.

images

entrevista a partir del minut 53

Etapes de la lesió:

  1. 1.Negació: “Esto es poca cosa, me recuperaré fácilmente”
  2. 2.Rabia: “Por qué puse la pierna! Por que hora? “
  3. Depresión i por:” No puedo hacer nada para mejorar. Esto es desesperante 5meses…”
  4. Resignació: “Bueno ahora solo me queda recuperarme y volver cuanto antes”

 

Seguir leyendo

Publicado en barça, Entrevistas, media, radio, Uncategorized | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Entrevista para programa @tips en tve 2 #insomnio

Veure el Vídeo de 3min

Imagen | Publicado el por | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Escola de pares: “Escola de valors, entrenament per a la vida”

Escola de Pàdel del CT Andres Gimeno:: Escola de Pares: 2a xerrada formativa:

“Escola de pàdel…escola de valors; Entrenament per a la vida”

Formador: Oriol Mercadé Canals, psicòleg de l’esport

L’eina més educativa que jo he tingut ha estat l’esport. Amb ell he aprés a acceptar la derrota … que un altre pot ser millor…a aixecar-me després de no haver fet bé les coses…a esforçar-me per fer-ho millor”-                                                                                                                                Pep Guardiola

 

Enguany l’Escola de Pàdel ha afegit al seu staff tècnic la figura d’un psicòleg especialista en l’esport.

Les seves funcions no es limitaran a treballar directament amb els nois i noies de l’escola per tal de ajudar-los a ser més forts mentalment, optimitzant els seus recursos per a dominar els nervis, millorar la concentració en pista, potenciar la seva autoconfiança o motivar-los a intentar-ho fins al final; sinó que ajudarà a tots els actius que intervenen en la pràctica esportiva: el triangle: alumnes-entrenadors i pares i mares.

Al primer trimestre ja es va fer una primera xerrada dins el marc “Escola de pares”, anomenada: “Ser només pares i mares” on s’explicava com podíem actuar com a pares i mares per afavorir el bon desenvolupament personal i esportiu dels nostres fills en la pràctica esportiva i com podem afavorir que segueixin immersos en un estil de vida actiu i evitar la plaga del sedentarisme. (si no va poder assistir a la xerrada i vol el material teòric que es va exposar contacti amb el nostre psicòleg : oriolmercade@altrendiment.com

En aquesta segona xerrada volem explicar el perquè d’algunes                 decisions que prenem des de l’escola per tal d’afavorir la         integració de valors no només per a l’esport sinó per a la vida    en general: autonomia, autocrítica, fair play, disciplina,                 constància, solidaritat, respecte…

Els estudis ens demostren que la pràctica esportiva és el millor entorn que un jove pot experimentar per a la integració de valors, a l’altura de l’entorn familiar i l’escola. Per el que des de l’escola de Pàdel considerem que tenim una responsabilitat vers els seus fills molt més enllà que la d’ensenyar-los a millorar el nostre esport i mantenim un compromís amb els pares i mares per que quan apuntin els seus fills a la nostra escola sàpiguen que estan fent una inversió de per vida i per això tenim un psicòleg esportiu que ens assessora en fer un entrenament beneficiós a nivell psicopedagògic.

Requerim l’assistència de tots els pares i mares, en els tres torns en que es farà aquesta xerrada dimarts 24 de Gener a les 17:30; 18:30 i 19:30. Preguem confirmin assistència.

Volem ser la millor escola de Pàdel, per això oferim un entrenament per a la vida.

Volem crear molt bons jugadors de Pàdel, però sobretot volem crear bones persones

Gràcies per fer equip! 🙂 Escola de Pàdel del CT Andres Gimeno

decalogo-jugador

Publicado en Uncategorized, valors | Etiquetado , | Deja un comentario