Realidad virtual

En altrendiMent apostamos por las nuevas tecnologías para la salud mental.La realidad virtual nos permitirá trabajar con fóbias, hacer entrenameinto en Mindfulness y trabajar la ansiedad generalizada.

Cómo funciona Psious?:

Aparición de Oriol Mercadé en telenoticies tv3 y en el programa Valor Afegit hablando de la Realidad Virtual:

La Realidad Virtual es la manera más sencilla y eficaz de ofrecer las mejores terapias a pacientes con fobias específicas, ya que nos permite monitorizar la ansiedad del  paciente a tiempo real con Biofeedback cuando interactúa en entornos que le producen sus miedos, reduciendo los costes económicos y logísticos de la terapia de exposición real y mejorando la eficacia respecto la exposición imaginada.

Fobias que se trabajan: 

  • Belonefobia; miedo a las agujas;
  • Aerofobia; miedo a volar.
  • Acrofobia: miedo a las alturas.
    • Subimos por un ascensor de cristal, o nos encontramos en un atico…
  • Claustrofobia: Miedo a los espacios reducidos
    • Nos podemos encontrar en un ascensor, mas grande o de reducidas dimensiones, entrar en el metro, podemos poner que este lleno o vacio, entrar en habitaciones pequeñas, o haciendo una prueba de Resonancia Magnética
  • Agorafobia : Miedo a estar en espacios abiertos o de difícil salida.
  • Glosofobia; Miedo a hablar en público.
  • Amaxofobia; Miedo a Conducir
  • Miedo a los Animales y Entomofobia; miedo a los insectos
  • Fobia social
  • Miedo a oscuridad y tormenta
  • Miedo a los exámenes
  • TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo (Limpieza y contaminación)
  • EMDR: Eyes movement desensibilization @ reprocessing

Ansiedad generalizada

Relajación y Mindfulness

Protocolo de trabajo:

Sesión 1: Psico-educación (entrega del dosier)

  • Se ofrece información sobre la fobia (origen, mantenimiento y respuesta de ansiedad
  • Se presentan las técnicas de tratamiento que se utilizarán a lo largo del protocolo.
  • Elaboración de una jerarquía de exposición.

Tareas para casa: Práctica diaria de técnicas y completar el autorregistro asociado ante Autoexposición a estímulos asociados a la situación temida.

Sesión 2; RV+ Relajación muscular progresiva

  • Se introduce el uso de la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson.
  • Familiarización con el entorno: Desensibilización sistemática

Sesión 3 y 4 : RV+ Reestructuración cognitiva

  • A partir de la cuarta sesión se inicia la exposición gradual y sistemática a los ambientes virtuales.

Sesión 5: Prevención de recaídas

  • Se evalúa el proceso terapéutico y se programan futuras tareas de autoexposición y sesiones de refuerzo.
  • Gestión y prevención de recaídas futuras.

Realidad virtual y relajación y mindfulness

La implementación de técnicas de realidad virtual en las intervenciones para controlar el estrés e inducir a la relajación es una ciencia emergente con prometedores resultados. Una gran cantidad de investigaciones corroboran la eficacia de esta técnica en cuanto a tratamientos sobre desórdenes de ansiedad y estrés. El estudio realizado por Pallavicini et al., (2013) demostró la mejora del control del estrés en docentes y profesionales de la enfermería mediante realidad virtual. Por otro lado, estudios como los de Villani & Riva, (2012), demostraron que el grupo que realizó ejercicios de control del estrés mediante realidad virtual obtuvo mejores resultados que el grupo control.