ironman

Que pasa con el sueño cuando realizamos un Ironman?… se reducen las "Thetas"…

un estudio pionero  a nivel mundial estudia los ritmos circadianos antes y  después del Challenge Roth, el sujeto…yo mismo, los resultados,

Impacto emocional de hacer un Ironman

Cuando uno toma la decisión de prepararse para un Ironman, por sentido común sabe que se enfrenta a un reto

Cómo controlar el Jet Lag en el Ironman de Hawai: Vicenç Castellà y Jordi Matos pasan por consulta

No todos los triatletas saldrán con las mismas condiciones y no lo digo por los que están acostumbrados a rendir

Crònica del Challenge Roth 2014 (distancia Ironman)

Crònica del Ironman realitzant el diumenge passat a Roth , un petit poble de Baviera, que es desviu per el

IronBRAIN de Niza

Esta imagen de Einstein en bici me recuerda que para hacer una buena ironman domingo  tocará ser listo y tirar