Archivo de la etiqueta: psicologia deportiva

Entrevista a WomansHealth: Consejos para hacer 100 km. tRAILWALKER

Conoce 6 consejos para hacer 100 km (y no volverte loca en el intento) ¿Pero qué hay del coco? ¿Cómo se prepara una mentalmente para completar cada kilómetro cuando empieza a dolerte la rodilla derecha, el cansancio y el hambre … Seguir leyendo

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IronBRAIN de Niza

Esta imagen de Einstein en bici me recuerda que para hacer una buena ironman domingo  tocará ser listo y tirar de piernas a la vez. Atención… a la cabeza! “Se te ve tranquilo”; Si lo estoy, Pero en cualquier momento … Seguir leyendo

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